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Ruhe, entspannen und entschlacken, das machen ca.26 Mio. Menschen in Deutschland und gehen dafür in eine Sauna. Der Trend geht jetzt so weit, das sich über 1,5 Mio. Menschen den Genuss einer Sauna auch zuhause gönnen möchten. Zunehmend bauen viele Eigenheimbesitzer eine Sauna ins Wohn, Schlafzimmer oder Nebenzimmer. Um eine Qualitativ gute Sauna zu bekommen, muss man mit einem Anschaffungspreis von rund 3.000 Euro rechnen. Natürlich gibt es auch schon günstigere Saunaräume, wobei hier bestimmt abstrich in kauf zu nehmen sind. Wer etwas Handwerkliches Geschick mitbringt kann auch schnell einige Hundert Euro beim Aufbau einer Sauna sparen. Welches Material eignet sich zum Bau einer Sauna? Die Hemlocktanne und die preiswertere, nordische Fichte eignen sich hervorragend zum Bau einer heimischen Sauna. Das Holz sollte nach Angaben vieler Hersteller mindestens 12,5 Millimeter stark sein um die Stabilität zu Gewährleisten. Die Dämmschicht sollte mindestens 5 Zentimeter dick sein um die Hitze in der Saunakabine zu halten. Der Saunaofen: Ein Saunaofen läuft meistens auf Starkstrom und die Leistung ist abhängig von der Kabinengröße. Eine grobe Richtlinie ist: - 4,5 Kubikmeter = 6 Kw ist ausreichendÂÂ
- 8-12 Kubikmeter = 7,5 Kw
- 10-14 Kubikmeter = 9 Kw
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Das Badezimmer dient schon lange nicht mehr nur als Ort der Reinigung , sondern als Ruhe und Entspannungszone. Eintauchen in eine welt ohne probleme. Die reine ruhe und erholng genießen, wer träumt nicht davon ? Viele Menschen bauen sich aus diesem Grund statt einer einfachen Badewanne einen Whirlpool für den alltäglichen Gebrauch ein. Einige Hersteller bieten Whirlpools mit Farblicht-Therapie, Klangtherapie und Aromatherapie an. Diese zusätzlichen Funktionen können helfen bei: Rückenschmerzen, Herz bzw. Kreislauf-Erkrankungen, Rheuma, Schlafstörungen, oder ähnlichen beschwerden.  Die nutzung eines whirlpools regt den Stoffwechsel an und fördert den Blutkreislauf. |
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Badezimmer & Wellness
